目前日期文章:200607 (2)

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身体老化与疾病产生的原因之一,就是体内自由基增多,让细胞易坏死.养师谢宜芳表示,多补充抗氧化食物,可消除体内过多自由基,减缓老化与避免生病,同时还有抗癌,预防心血管疾病等功效.谢宜芳综合国的研究报告,就蔬果的抗氧化能力,来排定前10名蔬果,让人多吃多健康.

NO 1 蜜枣 
榜首原因:100克蜜枣,含抗氧化成分达到50,为蔬
含抗氧化营养素
抗氧化的酚类:可预防心血管疾病~癌症~糖尿病~动脉硬化~风湿性关节炎等

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这两天感触
良多

们人一出世就是等死    不是 

不管你的生活有多精彩  你多么有钱  有权  有名  有利  

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