德國科学家研究发現,

爱吃番茄的人的皮肤皱纹比一般人要少得多.

自由基是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素.

抗氧化剂可防止自由基对皮肤的破坏,

但人体自身产生的抗氧化剂,

不足以阻止自由基对皮肤的破坏,

需要靠维他命A,C,D,E及胡夢卜素等來补充.

而番茄中含有丰富的抗氧化剂.

 

(本文取自星洲日報)
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安嫻 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

禁止留言
  • snowpeace
  • 上次聽我一個阿姨說吃番茄對眼睛好,所以哪個時候開始我都開始吃番茄.
    原來還可以防皺紋喔!一舉兩得呢! 不過我的牙齒不好,怕酸,最近發現一
    種叫grape tomato的小番茄特別甜..所以冰箱裡一定不斷有小番茄的供
    應.說起來我的皺紋還真多呢,要努力吃番茄說...><
  • flyingyoung
  • 番茄經過加熱後效果更佳,所以最好是吃煮過的。